Un workshop esperienziale per imparare il focusing come risorsa personale. Il Focusing è un processo interiore per connettersi con la consapevolezza corporea interna ( felt sense), uno strumento di crescita personale Una modalità naturale per relazionarti con empatia a te stesso e agli altri. Cosa percepisci ora nel corpo? Dove lo senti? Come reagisci in situazioni ricorrenti? Stai in ascolto di te ora Le sensazioni che senti, a volte ricorrenti e intense, veicolano un significato importante che il corpo vuole…